Pratiquez des exercices au centre de remise en forme très bien équipé, suivez une séance de circuit training ou de gym Pilates dans la salle d’aérobic et sentez chacun de vos muscles se détendre sous l’effet merveilleusement relaxant du sauna et des hammams. Silversea propose divers séminaires ayant trait notamment à l’aromathérapie, aux méthodes d’amincissement et aux conseils nutritionnels :une démarche exhaustive visant le bien-être, qui consiste à pratiquer de l’exercice, fréquenter le centre de remise en forme et se rendre au spa, en assistant parallèlement à des conférences sur la santé et en prenant des dîners équilibrés. Tout cela pour vous aider à garder la forme, même loin de chez vous.