EXPEDITIONS BIEN-ETRE

Silversea Expeditions propose une série de voyages Wellness Expedition spécialement conçus pour améliorer votre bien-être. En plus de vous emmener vers les destinations les plus reculées et inexplorées du monde, nous vous fournissons à bord un programme complet de cours de yoga et de stretching, de soins spa et de menus quotidiens équilibrés, sponsorisé par notre partenaire bien-être Technogym.


CROISIÈRES POUR EXPEDITIONS BIEN-ETRE

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Ho Chi Minh City A Hong Kong

  • Asia
  • Silversea Expeditions
  • Départ
    mars 02, 2018
  • Durée
    13 Jours
  • Navire
    Silver Discoverer

Prix à partir de (Par personne)
US$ 10 800

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Les tarifs sont indiqués par personne

LES POINTS FORTS DE L'EXPÉDITION

  • Elle combine le frisson de l'exploration avec l'approche holistique du rajeunissement
  • Cours de yoga, stretching, pilates et aquagym
  • Programmes de fitness conçus par Technogym
  • Menus équilibrés et conseils en nutrition
  • Traitement spa gratuit
     

Une Silversea Expedition est un voyage de découverte qui, parfois, vous permet d'en découvrir un peu plus sur vous-même. Découvrez le monde et découvrez-vous : voici l'essence des quatre Silversea Expeditions uniques proposées cet automne à bord du Silver Discoverer. Ces extraordinaires voyages dédiés au bien-être combinent le frisson de l'exploration avec l'approche holistique du rajeunissement. Le jour, vous voyagerez vers des destinations hors des sentiers battus de l'Asie du Sud-Est et du Pacifique Sud, à la rencontre de nouvelles cultures, de paysages magnifiques et d'une vie sauvage fascinante. De retour à bord du Silver Discoverer, le navire se transformera en sanctuaire pour le corps et l'esprit.

Veuillez trouver ci-dessous un exemple des cours de fitness proposés à bord - disponibles pour tous les niveaux :

Aquagym: Entraînement  dans l'eau est un excellent moyen pour les gens de tous âges et niveaux de forme physique pour améliorer la force et le ton. L'eau soutient le corps au cours de cet exercice, ce qui permet de moins forcer sur les articulations.

Pilates: Le Pilates est l'une des activités physiques les plus prisées au monde. It gives strength without bulk, stretches your muscles, improves your posture, and can help ease lower back pain. Elle rétablit l'équilibre de votre corps tout entier, vous offrant un sentiment de mieux-être et de détente.

Stretch and Tone: les séances d'étirements sont lentes, relaxantes et adaptées à tous les âges. Les étirements aident à prévenir les lésions musculaires, améliorent la circulation sanguine et facilitent de nouveaux mouvements du corps.

Gym sessions: Venez nous rejoindre dans la salle de gym pour une séance personnalisée, où nous travaillons en fonction de votre niveau et votre objectif. Une grande variété d'équipements de sport ainsi que des programmes amusants et intéressants vous attendent.

Rejoignez Silversea, ainsi que l'expert en santé et fitness Natasha Eksteen et le professeur de yoga Jenni Kauppila, pour vivre une expérience à bord comme il en existe nulle part ailleurs, et dont vous profiterez encore longtemps après votre retour.